2017年1月26日木曜日

5年2組の献立

5年2組が総合の学習で学んだことを生かして献立を考えました。
テーマは「栄養たっぷり鮮やか健康的な和食」です。
 メニューは、ご飯、たくあん、たらの野菜あん、和風フライドポテト、豆腐とワカ
メのお吸い物、抹茶豆乳ゼリーです。
 子ども達は「和食の良さを広めよう、旬な地元の食材を使い食べ残し0%を目指し
て」という目標をたてました。そのために「和食の良さ」を広められる給食の献立を
考え、菅野小のみんなに食べてもらいました。
 メニューの紹介
 ご飯、たくあん・・・ご飯は昔から食べ物として親しまれてきて、その上に伝統の
保存食であるたくあんをのせてました。
 たらの野菜あん・・・色鮮やかな野菜がたくさん入っていて栄養たっぷり、たらは
今が旬な食材です。
 豆腐とワカメのお吸い物・・・だしと海藻をたっぷり使い日本の昔の味を再現しました。
 和風フライドポテト・・・和風感を出すために青海苔を使いました。小さい子にも
人気の一品です。
 抹茶豆乳ゼリー・・・抹茶ゼリーが苦手な人が多いですが、豆乳を入れて甘くしま
した。
 まとめ・・・これからも皆に和食の良さを知ってもらい、親しまれていってほしい
です。そしてホームページを見ている方もぜひ5−2献立の品を作ってみてください。
 レシピ(5人分)
 抹茶豆乳ゼリー…80ccのゼリーカップ5個
         抹茶1袋100g
         豆乳500ml
 作り方
 ①豆乳を沸騰直前(80℃以上)まで加熱します。吹きこぼれないように注意。
 ②ボールに①と抹茶100gを入れてかき混ぜ溶かします。
 ③ゼリーカップに②を流し入れ、冷蔵庫で約30分冷やして完成です。